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Entrenamiento

Qué comprar para entrenar en casa (y qué no)

Qué comprar para entrenar en casa sin marcas ni listas infinitas: los criterios que deciden, la comparación pieza por pieza y cuándo no comprar nada.

Equipo Dani · hace 1 día

Dos mancuernas viejas de metal apoyadas sobre un piso de cemento gris

Listas de lectura

Hombre colocando un disco de peso en una barra de gimnasio Cuando los resultados no llegan Dos mancuernas viejas de metal apoyadas sobre un piso de cemento gris Antes de arrancar Mujer con ropa deportiva naranja haciendo una plancha Cuando la vida se mete en el medio Persona de espaldas subiendo sola una escalinata ancha de piedra La semana en que aflojan las ganas Un hombre mirando su celular de pie en medio de un gimnasio Entrenar sin nadie que mire Persona con una barra apoyada sobre los hombros entrenando dentro del rack de una sala de fuerza Dolor y miedo a lesionarse Hombre sonriente mezclando cerca de una mujer en la cocina Volver después de una pausa Una soga de saltar amarilla con mangos de madera sobre un fondo violeta liso De los 40 en adelante

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